
Información para Jefas graduadas y en formación
El ABC para moms rifadas-
La importancia de la autoexploración de senos en preadolescentes y adolescentes
Si te da flojerita leer todo el texto o prefieres que te lo leamos da clic aquí abajito en "play" y lo reproduciremos en audio para ti 🙂 Prevención de cáncer de mama: La autoexploración en la preadolescencia y adolescencia La autoexploración
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Ácido fólico en el embarazo
Seguro has escuchado hablar de tomar ácido fólico en el embarazo y aquí hablaremos de la importancia de hacerlo e ir periódicamente con el ginecólogo.
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Pastel de queso con limón
Este pastel de queso con limón será la joya que se llevará los aplausos. Sorpende a todos con esta receta de tarta de queso con limón ista en 30 minutos.
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No puedo quedar embarazada
La primera pregunta que hacen es por qué no puedo quedar embarazada si lo intentamos varias veces. La primera regla es que no deben desesperarse.
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Frittata de betabel
Alista los ingredientes para preparar una frittata de betabel o una tortilla de huevo. Con medida, comer huevo es bueno para la salud.
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Brochas para maquillaje que no pueden faltar.
Con tan solo 5 minutos al día, pueden darle más vida y brillo a su carita preciosa, con estas increíbles brochas para maquillaje que no pueden faltar.
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Pubalgia en el Embarazo: Todo lo que necesitas saber 🤰🩺
La pubalgia es una condición que afecta a muchas de nosotras durante el embarazo. Se caracteriza por un dolor en la región púbica e inguinal
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Cuidándonos
Porque estamos para ayudarnos a cuidar de los más valioso que hay: Nosotras.-
Contracciones que no son peligrosas: Braxton Hicks…
Es importante reconocer las contracciones que no son peligrosas de las que sí lo pueden ser. Ante todo, la calma
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¿Qué hacer con la culpa por convertirnos en madres?
No solamente nace nuestro bebé, también nacemos como madres y sin quererlo, sin saberlo y sin notarlo, nace la culpa por convertirnos en madres
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¿Se pueden usar juguetes sexuales durante el embarazo?
Cuando se trata de sexo durante el embarazo, la preguntas comunes son "¿Es seguro tener sexo? ¿Cuáles posiciones sexuales en el embarazo son seguras?"
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Un “toque” en el vientre
Si has sentido un “toque” en el vientre, hay que hablar más del tema. Pueden ser tan fuertes que te impidan hacer tus actividades o motivo de reposo total
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6 preguntas sobre el posparto y su respuesta
Aquí responderemos 6 preguntas sobre el posparto que seguro no tienes muy claras. Eso sí, tu cuerpo cambiará de nuevo y lo hará por completo

Mom, estilo: rules!!
Siempre sexy nunca unsexy-
Redes sociales: La presión social hacia la maternidad “perfecta”
Mamás y redes sociales; En la actualidad con tanta información circulando, es fácil caer en la duda respecto a lo que estamos haciendo.
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Combinaciones para una cita romántica
Te adelantamos, si te gusta alguna prenda, póntela. Mientras te sientas cómoda, sexy y te guste lo que miras, que el mundo ruede. Esa es la primer regla.
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Moda en el embarazo: Looks para presumir pancita y estilo
Una vez que comienza el camino a ser mamá, se cree que se necesita forzosamente usar ropa de maternidad porque así estarán cómodas, no siempre aplica y por ello existen diseños y combinaciones especiales de Moda en el Embarazo. Te damos algunas ideas de looks para presumir pancita y estilo
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Calzado que necesitas
Es momento de meterse al clóset para ver el calzado que necesitas, el que puedes arreglar o donar. Lo ideal es reinventarse, a nadie le cae mal.
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Ideas para uñas bonitas por aquí y por allá
A consentirse con uñas bonitas, estamos seguras que más de una MomMom las va a chulear a ellas y a ti. Aquí nuestras ideas y recomendaciones.

Experta en finanzas
Porque cada centavo debe estar en el lugar indicado-
Fabrica una bolsa trendie reutilizando unos shorts #DIY
Hoy vamos a darle una segunda vida a unos que pertenecieron a uno de nuestros hijos o a nuestra pareja. Ese aburrido short podría ser un gran bolso informal.
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Ponte el mandil: ¿Cómo organizo un menú semanal?
Queremos apoyarte a organizar un menú semanal, para que no te rompas la cabeza a la hora de la comida y puedas dedicar energía a otras tareas
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¿Cómo empezar a hacer una despensa?
Es una de las grandes dudas siempre, cómo empezar a hacer una despensa en casa, pero tratando de ahorrar lo mayor posible.
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Ropa que puedes reutilizar
Te damos una guía de la ropa que puedes reutilizar, le das una segunda vida, ahorras un poco y en una de esas, puedes hasta emprender un negocio.
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Aprovechando los muebles y arreglándolos
Te daremos algunos consejos para darles una segunda vida a tus muebles desgastados y no gastar tanto en el intento.
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¿Cómo ahorrar en el supermercado?
Aquí te daremos algunos consejos que nos han funcionado y que te ayudarán a ahorrar en el supermercado y comprar un poco más de producto para tener una reserva.

Haciendo cuentas
Mientras administras, deja que todos digan ”hace magia”-
Tips para planear los gastos del año: comenzar con finanzas al 100
5 tips para comenzar el año con las finanzas al 100%, solo necesitas una libreta y plumas de colores, serán tus mejores herramientas todo el año.
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¿Cómo ahorrar en el supermercado?
Aquí te daremos algunos consejos que nos han funcionado y que te ayudarán a ahorrar en el supermercado y comprar un poco más de producto para tener una reserva.
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Regalos para Papá y para toda ocasión.
Papá es, a veces, el más difícil de regalar en la familia. No hace carta a los Reyes Magos, no necesita nada, todo (dice) le hace ilusión… Y nosotras y nuestros hijos esperamos siempre acertar con un regalo que, a veces, parece imposible de encontrar, en este caso nunca están de
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Ponte el mandil: ¿Cómo organizo un menú semanal?
Queremos apoyarte a organizar un menú semanal, para que no te rompas la cabeza a la hora de la comida y puedas dedicar energía a otras tareas
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Accesorios que no deben faltar para el bebé así que mejor considerar comprarlos
Cuando descubres que estás embarazada, quieres que los 9 meses pasen de volada. Necesitas una guía de accesorios que debes comprar para el bebé y aquí te la daremos.

Jefa en casa
Porque la Jefa tiene la última palabra-
Calendario Chino 2026: Tradición milenaria para tu maternidad
Aquí el calendario Chino Embarazo 2026: Predicción niño o niña. Una tradición didáctica del Año del Caballo de Fuego.
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Los niños también pueden ayudar en casa
Ojo, hay que evaluar lo que los niños pueden hacer por ellos mismos y lo que no, pero de a poco, su ayuda caerá "de perlas".
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#Colaboración: La importancia de planificar el año.
Antes de sentarnos y planificar es importante mencionar que el caos es parte de nuestra vida y en realidad nunca podremos sacarlo en su totalidad, incluso es algo benéfico y necesario. Es cuestión de paciencia el ir poniendo las cosas con un mejor orden, si llevamos años en el caos
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El caos de tener un adolescente en casa
¡Paciencia, mucha paciencia!. Cada uno es diferente, tenemos los ordenados y los que son todo un desastre. Si tienes uno o más, aquí te daremos una breve guía para que entiendas el caos de tener un adolescente en casa.
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Salud mental materna: Un derecho, no un lujo
¿Por qué las redes sociales agravan el problema? Algoritmos que estigmatizan: Buscan engagement, no bienestar. Ejemplo: TikTok muestra videos de "mamás perfectas" a quienes ya sufren ansiedad.
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#Colaboración: ¿Cuál es la mejor agenda para planificar mi año?
La pregunta del millón de dólares. Todos queremos saber cuál es la agenda mágica que nos hará dar ese gran paso y organizarnos de manera impecable pero ¡ojo!, quién hace la magia eres tú, no la agenda.

Mamá a la obra
”No me va a ganar la flojera”-
Tabla de actividades para los niños #MamáALaObra
Con esta tabla de actividades, selecciona las que deben hacer y vayan poniendo caritas felices cuando las terminen. ¡Será más divertido para ellos!
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Haz un bello florero de mesa con materiales reciclados. #MamáALaObra
Es tu casa y la adornas como quieras, nosotros te ayudamos con los pasos para fabricar este florero con materiales reciclados.
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Mamá, esto no es solo una red social: es un acto de amor
Descubre por qué elegimos LinkedIn para mostrar el esfuerzo real detrás de la información médica que salva vidas. Únete al movimiento.
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Fabrica una bolsa trendie reutilizando unos shorts #DIY
Hoy vamos a darle una segunda vida a unos que pertenecieron a uno de nuestros hijos o a nuestra pareja. Ese aburrido short podría ser un gran bolso informal.
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Fabrica velas de colores con materiales reciclados y un poco de imaginación. #MamáALaObra
Es tu casa y la adornas como quieras, nosotros te ayudamos con los pasos para fabricar este florero con materiales reciclados.
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Ideas con rollos de papel . #MamáALaObra
Es tu casa y la adornas como quieras, nosotros te ayudamos con los pasos para fabricar este florero con materiales reciclados.

Poniéndonos el mandil
Alístandonos para la batalla-
Churros con chocolate ¡Yummie!
Les traemos esta receta, porque desde los pequeños hasta los grandes, disfrutarán r estos ricos churros con chocolate en el desayuno o viendo una película.
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Crema de nuez: prepárala fácilmente
Con esta crema de nuez, todo será diferente. Si no sabes qué harás hoy, te la recomendamos, ye te enseñamos a prepararla; solo te tardarás unos 35 minutos.
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Huevos al gusto: 4 formas para cocinarlos
Es uno de los alimentos que podemos utilizar en casi todos los guisos y comerlo a cualquier hora del día, nadie se puede negar a comer huevos al gusto. ¡Además es lo más rápido de hacer! Si no sabes muchas recetas, aquí te damos tres diferentes formas de hacer huevos,
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Desayunos que sí les gustarán
Con estos desayunos que sí les gustarán y además son fáciles y rápidas, terminarán todo lo del plato con gusto. Lo que sí te adelantamos es que es momento de echar a volar tu imaginación para crear platillos muy originales y desayunos divertidos.

Soy Mom Rules
Como tú, como todas-
Embarazo gemelar: ¿Qué tanto sabes?
Si estás en esperas de un embarazo gemelar, haremos un test poniendo a prueba qué tanto sabes. Clama, también estarán las respuestas
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¡Nos mudamos!: Te invitamos a conocer nuestra nueva casa
Conoce nuestro nuevo espacio en TikTok, donde tendremos sorpresas y dinámicas poara nuestras MomMom´s TikTokers
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Las primeras separaciones del bebé
Las primeras separaciones del bebé son difíciles, eso sí, pero con el paso del tiempo los dos se acostumbrarán. Hay que ir de a poco; Tarde o temprano este momento debe llegar.
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#Colaboración: La importancia de planificar el año.
Antes de sentarnos y planificar es importante mencionar que el caos es parte de nuestra vida y en realidad nunca podremos sacarlo en su totalidad, incluso es algo benéfico y necesario. Es cuestión de paciencia el ir poniendo las cosas con un mejor orden, si llevamos años en el caos
