Ácido fólico en el embarazo
MomMoms, al saber del embarazo, hay ciertos cuidados que todos debemos tener para que el bebé crezca correctamente. Seguro has escuchado hablar de tomar ácido fólico en el embarazo y aquí hablaremos de la importancia de hacerlo e ir periódicamente con el ginecólogo. ¡Hay que cuidar de los dos!
Importancia del Ácido Fólico
Hay ciertas vitaminas y minerales que el cuerpo no es capaz de producir, una de ellas es el ácido fólico, por eso es importante balancear con alimentos que lo contengan, lo ideal es que la dieta tenga frutas y verduras.
MomMom, para ayudar al bebé a tener un buen crecimiento a lo largo del embarazo, se deben consumir al menos entre 0.4 y 0.8 miligramos diarios de ácido fólico. La recomendación es que el médico señale el medicamento y los horarios en los que debes ingerirlo, además de consumir alimentos que lo contengan. El médico puede ayudarte con una dieta balanceada.
¿Qué previene tomar la cantidad necesaria?
* Malformaciones en el bebé
* Desarrollo incompleto de su cerebro
* Espina bífida, la espina dorsal no cierra por completo
* Defectos de labio, paladar, corazón, riñones y extremidades
Por eso es muy importante que desde el momento en que sabes del embarazo, asistas con el médico para que comiencen el tratamiento necesario que permita el buen crecimiento del bebé.
Como siempre, asístete de tu ginecólogo
Si estás planeando un embarazo con ayuda del médico, entonces deberá recomendarte que tomes ácido fólico para prevenir cualquier problema a futuro.
Sigue al paso de la letra cada una de las recomendaciones del médico, todo es por el bien de tu bebé y el tuyo.
Fuente(s) de apoyo / Más información:
KidsHealth® from The Nemours Foundation
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